Часто хожу по большому что делать


Боли в копчике - лечение методом кинезиологии

Боли в копчике, или кокцигодиния, - синдром, который проявляется болью в нижней части позвоночника - в копчике.
Боль в области копчика может носить как постоянный характер, так и возникать внезапно, проявляться в виде тупой, ноющей боли, покалывания, жжения, отдавать в промежность и ягодицы.

Если вовремя не устранить причину боли в копчике, то со временем она может перейти в хроническую стадию и мешать сидеть, спать и даже ходить.
В результате неправильного положения копчика будет возникать избыточное напряжение вдоль позвоночника, что приводит к сутулости, болям в пояснице, грудном , шейном отделе позвоночника, головным болям.
Возникает болезненность и гипотрофия (дряблость) приводящих мышц - мышцы по внутренней поверхности бедра.
Ослабление мышц тазового дна, которые крепятся к копчику часто способствуют опущению влагалища, матки и прямой кишки, а также снижению их тонуса.

Причина болей в копчике

Причина болей в копчике

Основная причина болей в копчике - это его фиксация в неправильном положении в результате наклона в сторону относительно крестца.
Это возникает при травмах, опухолях, родах, воспалении внизу живота, а так же при его постоянной травматизации в положении сидя из-за разного тонуса и массы больших ягодичных мышц.

Что делать, когда болит копчик

В настоящее время основными методами лечения болей в копчике являются: прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиолечение, лечение с помощью массажа и мануальной терапии. Однако часто эффект временный и пациенты страдают месяцами, а то и годами не зная, что делать.

Что-же необходимо предпринять для того, чтобы решить проблему с копчиком?

Безболезненность копчика в первую очередь зависит от симметричности его положения относительно крестца и костей таза. Эту симметричность обеспечивают прежде всего мышцы и связки таза. Поэтому приоритетное значение имеют мышцы, прикрепляющиеся к копчику и крестцу, а также лонному сочленению.

Диагностика

Первое, с чего я начинаю осмотр - это с оценки положения крестца и копчика относительно других костей таза.
Второе – оцениваю объем правой и левой ягодичной мышцы. Если есть разница – это часто приводит к наклону крестца и фиксации копчика.
После этого перехожу к оценке работы основных мышц , стабилизирующих крестец и копчик с помощью кинезиологического тестирования.

Кинезиологическое тестирование

Кинезиологическое тестирование большой ягодичной мышцы

Кинезиологический тест большой ягодичной мышцы

Кинезиологичекое тестирование - это оценка тонуса мышц с помощью кинезиологического теста. Т. е. проверяется способность мышцы к сокращению. Если мышца не может сократиться в ответ на растяжение, то она слабая, если сокращается – сильная.

 

Грушевидные мышцы

Грушевидные мышцы - одни из самых важных, так как они натягивают крестец в разные стороны. Если одна мышца тянет слабее, то крестец вместе с копчиком смещается в противоположную сторону и копчик начинает травмироваться.

 

Тест грушевидной мышцы

Кинезиологический тест грушевидной мышцы

Из-за слабости одних мышц другие избыточно напрягаются и смещают кости в неправильное положение. Неправильное положение копчика приводит к его постоянной травматизации и болям . Если восстановить нормальный тонус мышц таза, то нормотоничные мышцы приведут копчик и крестец  в правильное положение он перестанет травмироваться и болевые ощущения уменьшаться вплоть до полного отсутствия. А вскоре пропадут совсем. Если фиксация крестца и копчика была длительное время, то необходимо будет мягкое воздействие на кости.

Основные причины слабости мышцы:

  1. Травма мышцы или ее какой-то порции (если мышца достаточно большая);
  2. сдавление нерва идущего к этой мышце.

При оценки тонуса каждой основной мышцы таза находятся слабые мышцы, причины их слабости и затем переходят к кинезиологическому лечению.

Кинезиологическое лечение боли в копчике

Тест грушевидной мышцы

Кинезиологический тест грушевидной мышцы

С помощью специальных техник направленных непосредственно на слабую мышцу или на освобождение от сдавление нерва, идущего к слабой мышце (в зависимости от причины) кинезиолог восстанавливает тонус слабой мышцы.

Преимущества кинезиологической коррекции

  1. Мягкие техники позволяют работать с пациентами без осложнений;
  2. Наглядность и убедительность: пациент с кинезиологических тестов первых мышц сам четко видит и чувствует какая мышца слабая, а какая сильная;
  3. Уникальность: кинезиологический тест есть только в кинезиологии, больше нигде. Его разработка и внедрение с 1965 года Джорждем Гудхартом и Дэвидом Лифом позволила сделать переворот в хиропрактике и остеопатии в США и во всем мире;
  4. Высокая чувствительность кинезиологического теста позволяет выявить нарушения до структурных изменений  (которые диагностируются с помощью МРТ) и даже до появления жалоб, что позволяет на раннем этапе скорректировать и предотвратить осложнения;
  5. Высокая эффективность позволяет восстановить работу таза, крестца и копчика в кратчайшие сроки. Эффект чувствуется сразу на первом сеансе с последующим быстром восстановлении в течении 2-5 сеансов.

Источник: http://www.miobalans.ru/articles/9-boli-v-kopchike-pochemu-bolit-kopchik-i-chto-delat



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Высокое давление причины, признаки, симптомы. Что делать Что такое рокарий в ландшафтном дизайне


Часто хожу по большому что делать Ламинирование волос: что такое, как делать, виды, отзывы
Часто хожу по большому что делать «В туалет "по-большому" хожу с кровью». Причины
Часто хожу по большому что делать Что можно есть при поносе и как питаться при диарее
Часто хожу по большому что делать Часто хожу в туалет по большому, это нормально?
Часто хожу по большому что делать Что делать и как лечить
Часто хожу по большому что делать ARVA - фабрика мебели - официальный сайт: кухни, гостиные
Часто хожу по большому что делать «Сонник Кольцо приснилось, к чему снится во сне Кольцо»
«Шить к чему снится во сне? Если видишь во сне Шить, что Гостиная с камином - как оформить стильный дизайн (100 фото идей) Дизайн интерьера загородного дома 110 фото готового Интерьер деревянного дома внутри стили оформления фото Короткие женские стрижки. 250 фото стрижек на короткие Мебель для гостиной: каталог в Мода для полных 2017 (фото) - modnaya. org